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Avez-vous déjà été victime d'une agression physique sur votre personne ? Non, tant mieux. Connaissez-vous dans votre entourage une personne qui a été victime ? Probablement oui.
Selon les nouvelles définitions de la direction centrale de la police judiciaire du ministère de l'intérieur, les atteintes volontaires à l'Intégrité physique des personnes recouvrent les violences physiques non crapuleuses et crapuleuses, les violences sexuelles et les menaces de violence ont progressé à un rythme de 4,1 % sur les trois dernières années en Bretagne : si les Côtes-d'Armor et le Morbihan sont stables (-0,7 et 0,5 %), le Finistère est moyennement affecté (+3,4 %), c'est surtout en Ille-et-Vilaine et en Loire-Atlantique que les atteintes aux personnes croissent fortement (+5,8 et +6,5 %).
Face à ces phénomènes, les pouvoirs publics, élus et administrations, quelle que soit la majorité, ont de plus en plus de difficultés à assurer la sécurité des citoyens. Ces derniers doivent assurer leur protection, assister leurs concitoyens et agir en relais de la police et de la gendarmerie en Bretagne.
Le risque de subir une agression dans un parking ou au distributeur de billets augmente donc inexorablement. Dans de telles situations, il faut pouvoir préserver son intégrité et exercer une légitime défense dans un cadre légal, sortir d'une situation potentiellement dramatique sans pour autant infliger à son agresseur des séquelles irréversibles.
Dans cette perspective, le Cercle Pierre Landais encourage le développement du kann-difenn, discipline bretonne de self-defense. Le kann-difenn repose sur trois principes cohérents, adapté à la mentalité bretonne :
• d'un point de vue philosophique, il affirme le droit ainsi que le devoir de se défendre en cas d'agression, ce qui nécessite d'abord de bien se connaître, être conscient de soi, de ses capacités physiques et mentales pour mieux faire face à des situations d'agression, verbale ou physique,
• d'un point de vue légal, le strict respect des procédures du code de procédure pénale, en particulier l'article 122-5, relative à la légitime défense des biens et des personnes. La réponse est dictée par la nécessité immédiate et proportionnée,
• d'un point de vue physique, tout agresseur s'expose en mettant en avant des points faibles qu'il ignore : se protéger consiste à exploiter ces points faibles, en gérant son propre stress et en prenant l'ascendant psychologique sur son ou ses agresseurs.
Le kann-difenn n'est pas un art martial : il n'y a pas de compétition, pas de hiérarchie, pas de grade. La tenue vestimentaire est celle de tous les jours, avec quelques protections pour les exercices.
Les prochains stages auront lieu à Pluvigner les :
• 13-14 octobre
• 17-18 novembre
La formation est assurée par Yago J Brisset, ancien officier de sécurité, responsable de la protection de personnalités (dont le Dalaï-Lama). La méthode et les techniques s'inspirent de différentes arts martiaux, du kali et du krav maga.
La participation est de 100 € pour l'ensemble du stage hors repas et hébergement (contacter l'organisateur pour d'éventuelles questions d'hébergement).
S'inscrire auprès de :
Sylvie Tardivent, Kerimelin 56930 Plumeliau
0614 873 905 & 0609 232 540
kanndifenn [at] gmail.com
Programme du stage :
1. Gestion des Agressions Verbales
Premier pas vers sa sécurité et vers celle d'autrui
Le cadre juridique d'action
Les éléments essentiels à toutes communications ou agressions verbales
La confiance en soi
La respiration et la gestion du stress
L'étude comportementale et l'utilisation d'un langage adapté
L'utilisation des questions pour créer un dialogue, l'initiation à la négociation
2. Gestion des Agressions Physiques
Premier pas vers sa sécurité et vers celle d'autrui
Comment graduer une menace
La gestion du stress face à l'agression physique
Les esquives, les clés, les projections
Les percussions
3. Etude des principes (lois physiques)
Etude de l'intention
Respiration, déplacement et mouvement
Percussions, clés, projections, torsions, pincement, contrôle des articulations
Moyens de Forces Intermédiaires
Environnement immédiat et repli stratégique
Réaction de défense en milieu restreint
Utilisation des objets familiers en action de défense
Mises en situation pour la défense personnelle ou d'autrui
Travail sur les agressions caractérisées du quotidien
Travail sur les menaces et attaques à l'arme blanche, batte base-ball, bâton...
Application et mise en situation
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