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Stage de karaté organisé par la ligue de Bretagne et dirigé par deux experts de renom international : Dominique Valera et Jean-Pierre Lavorato, tous deux 9e dan.
Matin 9 h 30 à 12 h et après-midi 14 h 30 à 17 h
Une quinzaine de pratiquants du C.K.V. ont pu suivre ce super stage qui a réuni plus de 130 karatékas bretons.
Après un échauffement dynamique en commun, deux groupes de niveau ont été séparés pour suivre alternativement l'enseignement de ces deux légendes du karaté français !
Un programme à dominante karaté-contact avec D. Valera, spécialiste de la discipline (4 fois champion d'Europe et 2 fois vice champion du monde), enchaînements poing pied avec recherche de distance exacte et techniques de balayage avec le souci permanent d'anticiper les possibilités de contre pour mieux se protéger.
J.-P. Lavorato nous a proposé un programme d'enchaînement de techniques rapide avec différentes possibilités d'esquives tout en gardant un ancrage au sol solide qui oblige une bonne sensation "espace-temps" dans le plus pur karaté traditionnel.
"Un stage vraiment très complet et motivant pour démarrer la saison" souligne B. Tregouet professeur du CKV, "puisque deux tendances différentes du karaté ont pu être expérimentées par chacun, permettant ainsi d'apprécier la grande richesse de cette discipline aux multiples aspects."
Un même message de la part de ces deux grands experts, en conclusion de cette journée intensive : Pratiquer sans se blesser, en retirer du plaisir et s'entraîner régulièrement et sans relâche !
Contact CKV : 02 97 57 94 62
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