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Le mardi 4 novembre à Ploufragan : un atelier gratuit et ouvert à tous pour préparer sa retraite

Harmonie Mutuelle met en place, le 4 novembre 2014, à Ploufragan (Saint-Brieuc), un atelier gratuit dédié aux seniors, afin de leur permettre de mieux préparer leur retraite, aussi bien sur

Par Marion Obadia pour Agence Wellcom le 22/10/14 10:59

Harmonie Mutuelle met en place, le 4 novembre 2014, à Ploufragan (Saint-Brieuc), un atelier gratuit dédié aux seniors, afin de leur permettre de mieux préparer leur retraite, aussi bien sur le plan physique que psychologique.

D'une durée de 2h30, en présence de professionnels de santé, cet atelier propose aux participants :

- d'appréhender les changements de leur rythme de vie liés à ce futur ou nouveau statut de retraité,

- d'être conseillés sur des thématiques clés du « Bien vieillir », telles que l'alimentation, l'activité physique, le sommeil, ou encore le maintien du lien social,

- de découvrir ou redécouvrir en fin de session, des techniques de relaxation facilement reproductibles chez eux au quotidien, en vue de contribuer à leur bien-être et leur santé globale.

le mardi 4 novembre à Ploufragan (Saint-Brieuc)

de 14h30 à 17h30

Chambre des Métiers et de l'Artisanat

Bât 1 (sur la gauche en arrivant)

Campus de l'Artisanat et des Métiers

Inscription obligatoire : prevention.sante [at] harmonie-mutuelle.fr

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1re mutuelle santé de France depuis le 1er janvier 2013, Harmonie Mutuelle est issue du rapprochement de 5 mutuelles : Prévadiès, Harmonie Mutualité, Mutuelle Existence, Santévie et SPHERIA Val de France. Elle a pour vocation de permettre l’accès à des soins de qualité pour tous. Harmonie Mutuelle propose une protection complète accessible à tous à travers une gamme de garanties (complémentaire santé, prévoyance, assistance et accompagnement de la personne, épargne-retraite) et de services performants à l'intention des particuliers, des entreprises, des professionnels indépendants et TPE. En se positionnant comme acteur global de santé, Harmonie Mutuelle a pour mission d’aller au-delà de la seule logique assurantielle. Pour cela, elle : • développe des actions de préventio

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